Udspring

Udspring

Lær at springe i vandet med teknik, mod og tryghed.

Udspring er et lukket forløb for børn, der gerne vil lære at springe i vandet på en sjov, tryg og lærerig måde.

Hvad er udspring?

Forløbet er for børn i alderen 9–14 år, der har lyst til at lære grundlæggende udspringsteknikker eller blive mere trygge ved at springe i vandet. Undervisningen foregår trin for trin, så barnet får tid til at opbygge både teknik, kropskontrol og mod.

Vi arbejder med springteknik, vandtilvænning og sikkerhed, så barnet får en god oplevelse i vandet og et stærkt fundament at bygge videre på. Undervisningen tilpasses løbende, så der er plads til både begyndere og børn, der allerede har lyst til at udfordre sig selv lidt mere.

Det får du

• 8 ugers lukket forløb

• 1 times undervisning 1 gang om ugen

• introduktion til grundlæggende udspringsteknikker

• træning i trygge og lærerige rammer

• fokus på kropskontrol, koordination og mod

• undervisning tilpasset både begyndere og let øvede

Forløbet er for dig, som

• er mellem 9 og 14 år

• gerne vil lære at lave udspring

• gerne vil blive mere tryg ved at springe i vandet

• har lyst til at udvikle teknik, kropskontrol og mod

• kan svømme 100 meter uden hjælpemidler