Svømmeteknik for voksne
Svømmeteknik for voksne
6 ugers lukket forløb
Et lukket forløb for dig, der allerede er tryg i vandet og gerne vil udvikle din teknik, forbedre din vejrtrækning og blive bedre til at svømme længere.
Hvis forløbet ikke fremgår i bookingsystemet, er det udsolgt.
Priser
Hvad er svømmeteknik for voksne?
Forløbet er målrettet svømmestærke voksne, som kan svømme 100 meter uden pause, og som gerne vil arbejde mere bevidst med deres svømning. Her har vi fokus på at justere og optimere din svømmestil, så du får mere ud af dine bevægelser i vandet.
undervisningen tager udgangspunkt i teknik, vejrtrækning og balance, og vi arbejder også med udholdenhed, så du gradvist bliver i stand til at svømme længere distancer. Derudover er der mulighed for at træne dyk og udspring som en del af forløbet.
holdet er lille med maks. 5 deltagere, så der er god tid til den enkelte og plads til at arbejde med tekniske detaljer i rolige rammer.
Det får du
6 ugers lukket forløb
30 minutters undervisning 1 gang om ugen
træning på små hold med maks. 5 deltagere
fokus på svømmeteknik, vejrtrækning og balance
øvelser, der styrker din udholdenhed i vandet
mulighed for at træne dyk og udspring
Forløbet er for dig, som
kan svømme 100 meter uden pause
gerne vil forbedre din svømmeteknik
ønsker at arbejde med vejrtrækning og balance
vil opbygge mere udholdenhed i vandet
gerne vil udvikle dig i et lille og trygt hold
Svømmeteknik for voksne
6 ugers lukket forløb
Et lukket forløb for dig, der allerede er tryg i vandet og gerne vil udvikle din teknik, forbedre din vejrtrækning og blive bedre til at svømme længere.
Hvis forløbet ikke fremgår i bookingsystemet, er det udsolgt.
