Puls og styrke i Nørremarksskoven
Træn i Nørremarksskoven med fokus på puls, styrke og frisk luft. En varieret time med gang, løb og øvelser i naturen.
Skovbunden som legeplads
Kom med i Nørremarksskoven og oplev en sjov og anderledes træning under åben himmel. Vi arbejder med både puls og styrke gennem en kombination af gang, lunt, løb og stillestående øvelser rundt i skoven. En frisk og varieret træning, hvor naturen sætter rammen.
Vi mødes omklædt på græsarealet over for tennisbanerne.
Tjek vejrudsigten, og klæd dig på efter dagens vejr. Husk sko til udendørs brug, gerne handsker ved behov, og en drikkedunk. Så sørger vi for resten.
Træn i Nørremarksskoven med fokus på puls, styrke og frisk luft. En varieret time med gang, løb og øvelser i naturen.
